
Кинезитерапия
Лечение правильными движениями предполагает адаптированные, постепенно возрастающие силовые воздействия, строго индивидуальные для каждого пациента (с учетом его возрастных, физиологических и других особенностей и заболеваний).
Кинезитерапевтическая система «ЭКЗАРТА»
Кинезитерапевтическая технология «ЭКЗАРТА» включает в себя методику «Neurac», разработанную норвежскими специалистами и оборудование «Redcord».
Предназначена для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием нейро-мышечной активации. Целью нейро-мышечной активации является активация системы глубоких мышц, обеспечивающих стабилизацию крупных суставов и позвоночника, с последующей коактивацией поверхностных мышц, добиваясь формирования кинематически верного движения.
Лечение состоит из специально подобранных упражнений и приемов с использованием специализированных подвесных систем и дает быстрый и долговременный результат при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Neurac (нейромышечная активация, Neuromuscular Activation) – это методика терапии, разработанная в начале XXI века норвежскими врачами и терапевтами в кооперации со специалистами из других стран. Методика основана на опытах терапевтов, работающих с устройствами Redcord, а также на научных теориях, которые находят свое подтверждение в результатах многих экспериментов, проводимых во всем мире. Tеоретическое основание методики Neurac связано с генерированием нервной системой правильных моторных стереотипов, а также с предположением, что большинство дисфункций органов движения вызвано нарушением действия механизмов, которые соединяют работу локальных и глобальных мышечных групп. Эта теория, согласно современному уровню знаний, может быть использована для объяснения причин возникновения дисфункции как в области периферических суставов так и в области подвижных соединений позвоночника.
Научные исследования показывают, что работа локальных стабилизирующих мышц может быть нарушена болью или отсутствием соответствующей стимуляции. Вышеназванные факторы могут привести к нарушению двигательной функции, а также к ослаблению мышечной силы и к функциональным нарушениям в области нервной системы. Что интересно, невзирая на удаление болевых стимулов, моторные программы, закодированные в нервной системе, и дальше будут сигнализировать нарушения, что будет вести к хронической дисфункции и дальнейшей эскалации боли.
Целью нейромышечной активации (Neurac) является восстановление правильных моторных программ, которое возможно только путем интенсивной стимуляции нервной системы. Чтобы такие действия принесли надлежащие результаты, все упражнения должны выполняться в условиях полного отсутствия боли. Исключительно в таких условиях терапия Neurac будет приносить желаемые результаты.
Принцип действия методики «ЭКЗАРТА»
Методика реабилитации Экзарта основана на биомеханике и включает в себя нейромышечные активации и мануальную терапию. Перед назначением курса реабилитации по этой технологии проводят диагностику, мышечный тест в течение 20-30 мин. Выявляют проблемные области и факторы, влияющие на нагрузку мышечного аппарата, и разрабатывают план реабилитации для снятия напряжения и устранения болевого синдрома.
Подвесная установка «Экзарта» позволяет пациенту разгрузить тело и самостоятельно управлять влиянием гравитации на него. Зафиксировать пациента можно в любой плоскости, постепенно усложняя упражнения, тренировать сенсомоторный контроль на нестабильном основании. Главное в лечении по методике — это безболезненность, нагрузка увеличивается постепенно в комфортном режиме для пациента. Происходит обучение мышц движению без перегрузки опорно-двигательного аппарата.
Специалист задает необходимые движения для нейро-мышечной активации. Что в итоге позволяет вернуть пациенту утраченные правильные двигательные навыки. Такой вид реабилитации безопасен для детей от 5 лет, беременных женщин и пациентов пожилого возраста.

Проблема в том, что многие заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата сопровождаются болью и двигательными ограничениями. Из-за боли и функциональных нарушений пациент щадит определенные группы мышц – те, которые подверглись патологическим изменениям.
Наш организм является уникальной саморегулирующейся системой. И чтобы восполнить имеющийся функциональный пробел, компенсаторно увеличивается нагрузка на другие, здоровые мышцы и суставы. Наши компенсаторные возможности, конечно же, велики, но не безграничны. Со временем в этих мышечно-суставных структурах из-за повышенных нагрузок тоже возникает боль и двигательные ограничения.
Кинезотерапия с помощью системы “Редкорд”, которая активно используется в медицинских центрах, позволяет устранять мышечный дисбаланс за счет расслабления одних мышц и стимуляции других. Активная проработка патологического участка устраняет болевой синдром, усиливает кровоснабжение, повышает тонус мышц, которые были выключены из работы. Это дает возможность возобновить двигательный стереотип и вернуть больного к нормальной жизни.
Особенности нейромышечной активации на установке «ЭКЗАРТА»
Устраняет влияние гравитации на движения, позволяя тем самым обойти мышечное сопротивление и исключить риск травматизации.
Отсутствие боли. Возможность выполнять упражнения без преодоления боли делает тренировку мышц более эффективной. Как только движение становится безболезненным, мозг активирует использование пораженной мышцы, включает ее в работу.
Индивидуальный подход. Предварительный тест позволяет оценить степень поражения мышечной активности и в зависимости от этого дозированно давать нагрузку.
Безопасность: постепенно увеличивая интенсивность тренировки даем возможность суставно-мышечному аппарату адаптироваться к нагрузке.
Возможность пассивной работы. Система подвесных устройств позволяет инструктору правильно позиционировать тело и регулировать степень компрессии (сжатия) и тракции (вытяжения), соразмерно потребностям и без активного участия. Это особенно важно, когда речь идет о пациентах с заболеваниями нервной системы.
Контроль результата. Инструктор отслеживает правильность выполняемых упражнений, добиваясь кинематически верного движения и тем самым закрепляет нужный стереотип мышечной памяти.

Показания к применению:
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз позвоночника, дорсалгия, коксартроз, гонартроз I-II ст., нестабильность сегментов позвоночника (шейного и пояснично-крестцового отделов), плече-лопаточный периартроз, сколиоз, нарушение осанки, грыжи межпозвонковых дисков с рефлекторно-мышечными синдромами)
- Функциональные нарушения опорно-двигательного аппарата (болевые ощущения в области крупных суставов и позвоночника с функциональными нарушениями, ограничения движений в позвоночнике и крупных суставах)
- Заболевания и травмы головного и спинного мозга с двигательными нарушениями (инсульт, травма головного мозга, нейроинфекции, рассеянный склероз, позвоночно-спинномозговая травма, детский церебральный паралич и др.)
- Спортивная медицина (профилактика и реабилитация после травм, выработка оптимальных движений с учетом специфики спорта, тренировка силы, выносливости, координации, скорости)
- Фитнес (тренировка функциональной силы, скорости, координации, выносливости, снижение избыточного веса, коррекция фигуры)
Противопоказания:
- Оперативные вмешательства на суставах;
- Острые травмы с разрывом сухожилий и мышц;
- Онкологические заболевания позвоночника и суставов;
- Возникновение или усиление боли при выполнении упражнений;
- Состояния после операций на позвоночнике с формированием анкилозов;
- Декомпенсация сердечно-сосудистой, дыхательной систем, печени и почек выше I ст.
Как выполняется процедура
Перед началом занятий реабилитолог составляет индивидуальную программу. В ней обозначены конечные задачи реабилитации пациента в соответствии с допустимой физической нагрузкой, с учетом анамнеза (информации о сопутствующих заболеваниях пациента и истории их развития) и дополнительные сведения о пациенте. В соответствии с разработанной программой составляется комплекс упражнений.
Вначале нагрузки носят диагностический характер. Реабилитолог исследует состояние кинетических цепей и выявляет в них слабые звенья. В данном случае кинетические цепи – это группы мышц, обеспечивающих конкретные движения.
После того как определена локализация, характер имеющихся нарушений, разрабатывается комплекс адаптированных нагрузок. Под действием этих нагрузок формируется оптимальный двигательный стереотип. Вырабатываются только «правильные» движения, и они закрепляются в подсознании пациента. У спортсменов нагрузки осуществляются на определенные группы мышц, подлежащих тренировке.
После занятий по этой системе на тренажере Redcord, пациент чувствует значительное улучшение общего физического состояния:
- улучшается осанка;
- повышается настроение;
- устраняется мышечный спазм;
- расширяется объем движений;
- уменьшается или исчезает боль;
- улучшается координация движений;
- улучшается нервно-мышечная передача;
- восстанавливается подвижность суставов;
- восстанавливается биомеханика движений;
- увеличивается мышечная гибкость, сила, и выносливость;
- нормализуется мозговая регуляция двигательных функций;
- деятельность различных мышечных групп становится содружественной.
Объем нагрузок, темпы упражнений и продолжительность курса врач реабилитолог определяет индивидуально для каждого пациента. Так же он координирует правильность выполнения упражнений, следит за состоянием пациента, постепенно усложняет нагрузку (а, при необходимости, делает ее меньше) и помогает сделать тренировку максимально эффективной.

Преимущества
Врач может добавлять нестабильную опору, чтобы максимально задействовать мышцы, которые при обычных ежедневных нагрузках почти не активируются, а также давать несимметричную нагрузку на мышцы, если того требует конкретный случай пациента. По мере занятий врач усложняет тренировки, переходя от простых к более сложным. Занятия корректируют мышечные нарушения, а также позволяют закрепить результат от других реабилитационных занятий.
На установке «Экзарта» можно проводить терапию и другими реабилитационными методиками, например, с помощью Бобат-методик для лечения спастичности при ДЦП, последствиях инсульта и травм, а также с помощью метода проприоцептивной нейромышечной фасилитации (PNF). Они направлены на восстановления движений при поражениях центральной нервной системы. Уже после первого занятия пациенты чувствуют облегчение – движения становятся более свободными, а боль уменьшается. Комплексная реабилитация позволяет достичь быстрого и при этом длительного эффекта.
