Мануальная терапия

Боль в спине, шее, частые головные боли, скованность и ограниченность движений — такие симптомы болезней и нарушений костно-мышечной системы испытывает 41% населения земли, в независимости от возраста. Как правило, за помощью к специалистам обращаются уже с приходом острой боли, когда защемление нервных корешков в межпозвонковом пространстве буквально обездвиживает, лишая возможности заниматься привычными делами. Кто-то идет на массаж, кто-то принимает лекарственные препараты, но большинство ничего не делает, в надежде, что само пройдет. Не пройдет…

На сегодняшний день самый действенный способ победить боль и скованность в спине и шее, это проведение сеансов мануальной терапии. Преимуществом и отличительной чертой от других методов лечения является то, что мануальная терапия воздействует на первопричину заболевания, а не просто снимает симптомы на короткий срок.
До середины 90-х годов прошлого века мануальная терапия считалась одним из методов народной медицины, но на данный момент, это полноценный метод лечения, принятый всемирной организацией здравоохранения.

Мануальная терапия представляет собой комплекс манипуляций с мышцами, связками и суставами пациента руками специалиста. Она позволяет добиться следующих эффектов: увеличение амплитуды движений в суставах, расслабление мышц и улучшение их функции, уменьшение боли, воспаления и мягких тканей.

Задачи мануальной терапии

Основной задачей мануальной терапии является устранение боли и восстановление нормальной работы суставов и мышц. Благодаря этому виду лечения, повышается подвижность межпозвонковых суставов, укрепляется мышечный корсет, устраняется деформация и восстанавливается биомеханика позвоночника, формируется правильная осанка, устраняется сдавление нервных корешков и сосудов

При мануальной терапии восстанавливаются “нормальные” амплитуды движения во всех отделах позвоночника и суставах, что приводит к формированию правильной осанки и равномерному перераспределению мышечного тонуса, без участков перенапряжения.

Работа с межпозвонковыми суставами и комплексная оценка двигательного стереотипа пациента, перед началом лечения и после манипуляций, отличает мануальную терапию от массажа, при котором специалист работает исключительно с поверхностными мышцами.

Условно выделяют основные техники и дополнительные методы мануальной терапии.

К основным техникам относят:

Мягкая техника — уже само название говорит о том, как бережно и плавно без резких движений снимается боль, напряжение, мышечный тонус. Мышцы и связки становятся эластичнее и более подвижны.

Мобилизационная техника — направлена на плавное расслабление мышц и увеличение подвижности позвонков. Восстанавливается кровообращение, суставы становятся более подвижными, снижается отечность, отступает боль.

Манипуляционная техника — это безболезненные, коротко- амплитудные , толчкообразные движения направленные на восстановление стандартного объема движения в межпозвонковых суставах, суставах таза и конечностей.

Дополнительные методики используемые при мануальной терапии это:

Акупунктура и акупрессура.
Краниосакральная техника.
Миофасциальный метод.
Кинезиологические техники.
Висцеральные техники.

Врач, после осмотра и сбора анамнеза, подберет именно ту технику, которая подходит пациенту для решения проблемы и возвращению к жизни без боли.

Какие показания к мануальной терапии?

Артрозы.
Артриты.
Остеохондроз.
Хронические боли.
Радикулопатии и т.д.
Головная боль, мигрень.
Невралгии различного генеза.
Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков.
Нарушение осанки: усиленный лордоз, кифоз, сколиоз.
Патология коленных, тазобедренных, голеностопных, плечевых, локтевых и суставов кисти

Какие существуют противопоказания к мануальной терапии?

Менингит.
Остеомиелит.
Болезнь Бехтерева.
Туберкулез любой формы.
Недавние травмы, переломы.
Психо-эмоциональные расстройства.
3-4 степень нестабильности позвонков;
При повышенной хрупкости костей — остеопороз.
Артериальная гипертензия в стадии декомпенсации.
После оперативного вмешательства на позвоночнике.
При наличии инфекционно -воспалительных заболеваний.
Нарушения мозгового и спинномозгового кровообращения.
При любых формах злокачественных опухолей, в том числе и при онкологии.
Заболевания сердечно- сосудистой системы: инфаркт, тромбоз позвоночных артерий.

Какие осложнения могут возникнуть при проведении мануальной терапии?

Боль. После первого сеанса мануальной терапии возникновение болевого синдрома на месте воздействия — встречается у 20% пациентов, связана с значительным изменением двигательного стереотипа и обычно регрессирует к окончанию 1х суток после сеанса. Позвонки, суставы, мышцы и связки начинают располагаться на своем положенном месте, восстанавливается кровоснабжение и иннервация. Боль, в том числе и головная, после завершения всего курса мануальной терапии пройдет окончательно.

Повышение температуры тела, после терапии, крайне редкое явление и, возможно, свидетельствует о хронических воспалительных процессах в организме. Необходимо сообщить об изменениях своему лечащему врачу.

Головокружение встречается редко, чаще указывает на необходимость коррекции сопутствующих заболеваний (анемии, каналолитиаза и т.д.).

Возможные повреждения исключаются на этапе диагностики, когда врач оценивает данные обследования пациента и выбирает подходящий метод лечения. Все ошибки в мануальной терапии попадают в три категории:

Неправильный диагноз: начало лечения без подтверждения точного диагноза путем анализа данных обследования, а опора лишь на жалобы пациента, его осмотр и опрос.
Правильный диагноз, но неправильный метод лечения: самым распространенным примером является применение расслабляющего массажа на области “защитного“ мышечного напряжения, устранение его и, как следствие, нарастание болевого синдрома.
И к третьей категории ошибок, относится непрофессионализм или низкий уровень навыка мануальной терапии у специалиста.

Что нельзя делать после мануальной терапии и общие рекомендации

Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:

После процедуры 15 минут посидите, отдохните.
Не рекомендуется водить автомобиль после сеанса.
Нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванную.
Нельзя совершать резких движений, широко размахивать руками.
Тепло одевайтесь после мануальной терапии, особенно берегите шею в холодное время года. Из-за перепада температуры может случиться обморок.
Обязательно скажите врачу, если почувствовали резкую боль в той области, на которую было воздействие.

Часто задаваемые вопросы

Как часто можно проводить сеансы мануальной терапии? Желательно проводить сеансы не чаще двух раз в неделю. Однако бывает нужно делать процедуры через день. Курс может включать от 3 до 15 сеансов.

Сколько длится сеанс мануальной терапии? В зависимости от индивидуальных особенностей, от 30 до 60 минут.

Почему хрустят суставы при мануальной терапии? Это связано с гидроударом в синовиальной жидкости которая находится в межпозвонковых суставах. В этот момент пациент чувствует облегчение боли, потому что снижается давление в суставе и увеличивается амплитуда движений. Хруст – не обязательное явление и не показатель качества работы специалиста. Он может быть, а может и нет, то и другое –норма.