Спортивная медицина

Физическая культура и спорт в любом цивилизованном обществе являются объективной потребностью и выполняют важные социальные функции, в том числе и функции профилактической медицины. Их оздоровительный эффект связан с укреплением биологического механизма защитно-приспособительных реакций организма, с тренирующим эффектом физических нагрузок. В современном обществе, изобилующем эмоциональными стрессами на фоне прогрессирующей гипокинезии, повышение уровня здоровья и функционального состояния человека невозможно без широкого и всестороннего использования средств физической культуры, которые должны стать неотъемлемой частью образа жизни. Занятия спортом, т.е. выполнение упражнений большого объема и интенсивности, специфической направленности, преследуют цель не только укрепления здоровья, но и достижения, высоких результатов, роста спортивного мастерства в конкретном виде спорта. И в этой связи очень важно, чтобы спортивные достижения росли вследствие повышения здоровья, а не за счет здоровья.

В настоящее время спортивная медицина представляет собой сложившуюся самостоятельную отрасль медицины со своими задачами, организацией, материальной и научной базой, основными целями которой является: содействие рациональному использованию средств и методов физической культуры и спорта для гармоничного развития человека, сохранения и укрепления его здоровья, повышения работоспособности и достижения высоких спортивных результатов, продления активного, творческого периода жизни

Задачи спортивной медицины:

• Осуществление отбора, допуска к занятиям определёнными видами спорта – изучение генетических, фенотипических возможностей конкретного человека.
• Составление оптимальных тренировочных программ, рекомендации по выбору схемы занятий с учётом имеющихся заболеваний и общего состояния человека.
• Анализ и контроль состояния организма на этапах соревнований и в межсезонье, в период подготовки.
• Осуществление мероприятий, направленных на повышение выносливости, работоспособности.
• Составление комплексов и программ клинической медицины, выполнение которых позволяет повышать результаты.
• Поддержание уровня работоспособности, коррекция динамики и колебаний функциональности спортсмена в ходе тренировочных и соревновательных этапов.
• Профилактика, лечение и возвращение в оптимальную форму после спортивных травм и профессиональных заболеваний.
• Послеоперационная и посттравматическая реабилитация и восстановление.

Врачебное обследование

Практическим разделом спортивной медицины является врачебный контроль за здоровьем спортсменов. Основными задачами которого являются:

• допуск к спортивным занятиям, систематическое изучение влияния этих занятий на физическое развитие, состояние здоровья и функциональное состояние лиц, занимающихся оздоровительной физической культурой и спортом; 
• определение тренированности лиц, занимающихся физической культурой и спортом.

Врачебные наблюдения подразделяются на:

• Первичные врачебные обследования проводятся для всех лиц, начинающих занятия оздоровительной физической культурой и спортом. При этом определяются состояние здоровья, физическое развитие и приспособляемость организма к дозированным физическим нагрузкам. Если при обследовании в состоянии здоровья и физическом развитии выявляются незначительные отклонения, то в занятия физической культурой и спортом вносятся ограничения, рекомендуется коррекция характера и режима спортивной тренировки.
• Повторные врачебные обследования имеют задачу — определение влияния регулярных занятий оздоровительной физической культурой и спортом на состояние здоровья, физическое развитие и функциональные возможности спортсмена. При этих обследованиях выясняется также степень сдвигов в функциональном состоянии организма спортсмена в связи с динамикой тренированности.
• Дополнительные врачебные обследования направлены на решение вопроса о допуске к соревнованиям, а также к тренировкам после перенесенных заболеваний (и травм), длительных перерывов в занятиях, при явлениях переутомления, по рекомендации тренеров или по просьбе спортсмена. Дополнительные обследования проводятся также для спортсменов, допущенных к занятиям, но имеющих отклонения в состоянии здоровья.

По результатам обследования врач составляет заключение, которое должно включать:

• оценку состояния здоровья, физического развития и функционального состояния;
• указание о допуске к занятиям и соревнованиям; рекомендации по организации и проведению лечебно-профилактических и восстановительных мероприятий;
• рекомендации по режиму и методике занятий или спортивной тренировке;
• назначение на очередное или дополнительное обследование. Всем учащимся определяют медицинскую группу для занятий на уроках физического воспитания или в спортивных секциях.

Всем спортсменам-профессионалам, а также ведущим активный образ жизни любителям рекомендуется периодически проходить спортивную диагностику, что помогает предотвратить угрозы жизни при выполнении очень интенсивных упражнений. Необходимо понимать, как сердце работает при максимальных нагрузках — следует ли предпринимать какие-либо профилактические меры либо индивидуализировать тренировочную программу. Также иногда следует определить, при каком пульсе ваш организм переходит в режим анаэробной работы. Это позволит своевременно корректировать нагрузку и добиваться поставленных задач.

К тому же, современный спорт стремительно молодеет, чтобы добиться успехов во многих видах профессионального спорта, необходимо начинать тренироваться чуть ли не с детского сада. То есть основные тренировочные нагрузки приходятся на подростковый возраст, когда молодой организм стремительно растет и развивается. Все это значительно усложняет задачи, стоящие перед спортивной медициной.

Консультация врача спортивной медицины будет полезна как здоровым людям, которые хотят подобрать подходящую их организму спортивную активность, так и тем, кто уже столкнулся со спортивными травмами, а также профессионально занимается спортом. Главная разница между обычными врачами и докторами спортивной медицины в том, что последние имеют дело с организмом, который весьма сильно перегружен физическими нагрузками, а значит травм и сбоев организма может быть гораздо больше, чем у простого человека.

Задача врача спортивной медицины — не запрещать нагрузки, а подобрать безопасный уровень физической активности.