Протрузия межпозвонкового диска — часто встречающаяся проблема у людей любого возраста. Протрузия возникает, когда межпозвонковый диск выпячивается за пределы своих анатомических границ, но при этом не происходит значительного разрыва фиброзного кольца и выхода содержимого диска в виде экструзии или секвестра. Это состояние может вызывать сильную боль и дискомфорт, значительно ухудшая качество жизни. В этой статье мы разберем, как болит протрузия, какие симптомы сопровождают это состояние и как можно облегчить боль.
Как проявляется боль при протрузии?
Боль при протрузии межпозвонкового диска зависит от локализации проблемы и степени сдавления нервных корешков. Чаще всего протрузии возникают в поясничном и шейном отделах позвоночника, реже — в грудном. Вот основные характеристики боли:
- Локализация боли:
- Поясничный отдел: Боль чаще всего ощущается в нижней части спины, может отдавать в ягодицы, бедра, пах.
- Шейный отдел: Боль возникает в шее, может распространяться на плечи, иногда сопровождается болями в шейно-затылочной области
- Грудной отдел: Боль ощущается в области груди, между лопатками, может имитировать боли в сердце или ребрах.
- Характер боли:
- Боль может быть острой, стреляющей или ноющей, постоянной или периодической.
- Усиливается при физической нагрузке, длительном сидении или стоянии, наклонах, поворотах тела.
- Может сопровождаться чувством жжения, покалывания или онемения в конечностях.
Почему возникает боль при протрузии?
Основная причина боли при протрузии — это воспаление, которое возникает при «надрыве» фиброзного кольца диска. При этом нередко возникает мышечный спазм, «перекос» тела, как защитная реакция организма на повреждение.
Факторы, способствующие развитию протрузии и усилению боли:
- Чрезмерные физические нагрузки.
- Возрастные изменения в позвоночнике.
- Нарушенная осанка.
- Травмы позвоночника.
Какое лечение возможно при протрузии?
Лечение протрузии направлено на устранение боли, снятие воспаления и предотвращение прогрессирования заболевания. Перечисленные методы должны подбираться и назначаться лечащим врачом в зависимости от тяжести состояния и МРТ картине. Вот основные методы:
- Медикаментозное лечение:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для снятия боли и воспаления.
- Миорелаксанты для устранения мышечных спазмов.
- Физиотерапия:
- Магнитотерапия, лазерная терапия.
- Массаж и мануальная терапия
- Лечебная физкультура (ЛФК) для укрепления мышц спины и улучшения кровообращения.
- Образ жизни:
- Лечебно-охранительный режим: избегайте длительного сидения, работы в наклон, подъема тяжестей на период обострения
- Интервенционное и малоинвазивное лечение:
- В редких случаях, когда консервативное лечение не помогает, может потребоваться проведение селективных инъекций под рентген-контролем или холодноплазменной или радиочастотной нуклеопластики.
Профилактика протрузии
Чтобы избежать развития протрузии и связанной с ней боли, важно соблюдать следующие рекомендации:
- Регулярно занимайтесь спортом (плавание, йога, пилатес).
- Поддерживайте здоровый вес.
- Избегайте подъема тяжестей.
- Укрепляйте мышцы спины и брюшного пресса.
- Своевременно обращайтесь к врачу при появлении первых симптомов.
Заключение
Протрузия межпозвонкового диска — это состояние, которое требует внимательного отношения и своевременного лечения. Если вы испытываете боль в спине, шее или конечностях, не откладывайте визит к врачу. Ранняя диагностика и правильное лечение помогут избежать осложнений и вернуться к активной жизни без боли.
Феникс Медицинская реабилитация 